“Il faut donner de plus en plus de valeur au corps, c’est à travers lui que nous devons sentir la présence d’autrui et de notre propre existence.”
Julian de Ajuriaguerra
Le corps appelle le mouvement; il désire la souplesse; il aspire à la force. Ce n’est pas une contrainte mais un besoin naturel qui se présente et qui se vit avec un profond sentiment d’accomplissement. L’énergie jaillit du fond de nous-mêmes. Elle renforce et érige notre colonne vertébrale.
Être en bonne santé… c’est une attitude d’action.
À propos
Michel Freres, ostéopathe, est passionné par les questions posturales. Il est aussi formateur en thérapies psychomotrices et en prévention des maux de dos. Enseigne le stretching et l’Autogym®. A mis au point le coussin ergonomique d’antéversion du bassin Ergozen®.
Livres
Bien assis pour mieux apprendre
Freres, M., Jeanson, A.
Chronique Sociale, 2025
101 Expressions du corps
Freres, M., Requier, O.
Jets d'encre, 2025
Maîtres et clés de la posture
Freres, M., Mairlot, M-B.
Frison-Roche, 1985
Méthode rythmique d'harmonisation myotensive
Freres, M.
Frison-Roche, 1985
Coussin Ergozen
“S’asseoir est un verbe d’action”
Gerrit Rietveld
“Puer sedens, puer involvens”
Enfant assis, enfant en danger.
Sentence latine
Pour en savoir plus ou passer commande:
Ateliers du dos